蒲公英是我们日常生活中非常常见的一种植物，它的生命力非常顽强，即使是在城市中我们也能常见到它的身影。但是很多人一看到蒲公英，就只会把它当做一个可以吹散的玩具来玩，完全没有想到，它能对身体带来多大的好处。
别看这不起眼的蒲公英，它却是中医眼中的一个宝贝，中医上通常都是将蒲公英的的叶子或者是整个取出、晒干，然后再拿来用药。很多人觉得不相信，认为蒲公英就是路边常见的野草，并没有任何的医疗作用。如果你这样想，那就是大错特错，蒲公英虽然看起来平凡无奇，但只要你拿它泡水，坚持饮用一段时间蒲公英茶，身体上的改变会让你大为惊叹。
蒲公英的功效有哪些?
古代很多医书上都有关于蒲公英的记载，认为蒲公英能够很好的入肝、胃两经，有着非常好清热解毒、利尿排毒、疏瘀散结等各种功效，能够有效的治疗一些肝病、胃肠道疾病的作用，还有这抗氧化、抗衰老，预防乳腺癌等疾病的作用，对身体健康有着想象不到的好处。
没事拿蒲公英泡茶喝，坚持一段时间后，身体会发生哪些变化?
1、免疫能力增加
蒲公英中由于含有这专门的蒲公英醇以及胆碱等成分，人体在食用后，进入人体，能够起到非常好抗菌消炎的效果，尤其是对于体内一些免疫能力丧失的细胞，有着杀灭的作用，而胆碱则可以保证身体更快更好的生成新的免疫细胞，起到保护机体健康、杀灭其他病菌的作用，让免疫能力一天比一天强。
2、消化好、胃肠越来越健康
蒲公英它入胃经，经常饮用含蒲公英的水，能够起到非常好防治胃弱、保护胃黏膜、治疗消化不良等各种问题的出现，同时还能起到健脾养胃的效果，让胃肠道功能越来越好，尤其适用于那些胃肠道脆弱或者是长期消化不良的人饮用。
3、气血旺盛、精气足
经常喝蒲公英茶的人，无论男女，都有着非常好活血、补气的效果，使得身体内的气血更加充足，减少贫血现象出现的同时，对女性来说，有着很好缓解痛经、调理月经的作用，而对于男性来说，则有着很好固肾补气的作用，使得体内精气更加旺盛、精力充沛。
4、疏通乳腺
很多女性都非常害怕自己得了乳腺癌，所以对自己的乳腺健康非常在意，但是又知道该如何保护，其实不用这么费心，只要在平时的时候多喝一点蒲公英泡的茶就有着非常好保护乳腺的作用。
原因就是蒲公英有着非常好疏通散结、凉血化瘀的效果，尤其是对乳腺的疏通作用，更是所有中药中的佼佼者，所以女性在平时可以选择多喝一点蒲公英泡的茶，对健康有利的同时，也能预防癌症。
5、减缓衰老、皮肤越变越好
很多人到了一定的年龄之后，就开始惧怕衰老，尤其是对于女性来说，非常害怕自己的皮肤变得松弛、枯燥，但是如果选择每天都喝一杯蒲公英茶，就有着非常好抗氧化、延缓衰老的作用。
蒲公英虽然常见，但它给身体带来的好处，却只有坚持的人才能更好地而享受到，没事在水中加一点蒲公英，身体越变越健康。
