小时候最盼望的就是过年，因为过年就意味着可以吃到很多好吃的，鱼啊肉啊什么的可以放肆吃，把平日里吃不到的都吃回来！不过过年期间吃多了也不太好，因为过年期间的菜都是大荤大油类的，吃多了难免会有点腻，而且会让你不知不觉中发胖，对于有高血压高血脂的人来说，还可能会加重你的病情，但是不吃的话又有点忍不住！别着急，我们在控制食物摄入量的同时，还可以喝一些降脂刮油的茶，能够起到解腻降脂的效果，保护你的肠胃和健康。
1.山楂茶
新鲜的山楂红彤彤的，口感酸甜，有生津开胃的效果，把山楂切片晒干后，还可以拿来泡水喝，加上一点蜂蜜，变成蜂蜜山楂茶，口感清甜微酸，有很好的刮油降脂效果，因为山楂里面有解脂酶，可以加速脂肪分解，减少脂肪在身体内堆积，促进消化，从而达到降脂刮油的效果，同时它还可以促排便，帮助排出体内的垃圾毒素，达到很好的养生效果，很适合在过年期间，以及正在减肥期的女性饮用。
2.冬瓜荷叶茶
冬瓜的热量非常低，水分含量高，有利水消肿的效果，它还含有丙醇二酸，能够抑制糖类转化成脂肪，所以喜欢吃红烧肉红烧鱼的朋友可以搭配着冬瓜一起吃，解腻降脂。而荷叶中含有荷叶碱，这种物质能够覆盖在我们的肠壁上，形成一种保护膜，阻碍身体吸收脂肪，从而减少脂肪堆积，达到瘦身降脂的效果，并且荷叶的清香很好闻，有促进食欲的效果哦，当两种减脂食材融合在了一起，被温水一泡，其中的营养物质被激发出来，再被你喝进去，就可以达到解腻刮油，降脂养胃的效果啦！
这2种茶最好在饭后半小时后再喝，或者是饭前半小时喝，饭前喝可以促食欲，同时又可以润润肠，保护肠胃，饭后喝则可以解腻降脂，帮你维持体型不发胖。
