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常对电脑,总觉眼睛酸胀,喝这几款茶立刻改善疲惫双眼

信息来源:teachina.biz   时间: 2019-08-03  浏览次数: 7

茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。喝哪些茶对缓解眼睛酸涩疲惫比较好呢?

常对电脑,总觉眼睛酸胀,喝这几款茶立刻改善疲惫双眼

1、菊花枸杞茶

不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

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2、决明子茶

决明子是草决明的种子,决明子在中药当中是属于清热明目的,它可以清肝明目去热,用决明子泡水首先它可以清热,而且对于保持视力、治疗视物模糊都是很有帮助的,并且决明子当中还含有一些生物的活性物质,它对于降压、保护血管,也是有一定帮助的,它的明目作用可能与它当中含有的β胡萝卜素有关。

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3、菊花茶

性甘、微寒,具有散风热菊花茶 、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

你们喜欢喝那种茶?你们还知道那些茶可以缓解疲劳,欢迎留言。

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