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补气养血吃什么?玫瑰红枣加1物,女生必备“美容茶”!

信息来源:teachina.biz   时间: 2019-07-22  浏览次数: 13

很多女性在喝水时都喜欢泡一些养生的美容茶,要么美容养颜,要么补气养血。因为在快节奏发展的如今,很多女性因为工作的繁忙、压力的巨大,多多少少都会有些身体上乃至气血上的不顺。在没有足够的时间去调理时,很多朋友都会选择通过简便的方式来调理,如养生茶。常见的养生茶,如大枣、枸杞、玫瑰、红糖等,品类的搭配都是非常单一的,因而养生的功效也会比较单一,有可能也达不到意想的功效。

补气养血吃什么?玫瑰红枣加1物,女生必备“美容茶”!

而今天我们要给大家说的是玫瑰红枣枸杞茶,是将玫瑰、红枣、枸杞结合在一起,可以有效改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌。功效双重结合,养生功效更为丰富。

1、玫瑰花

玫瑰花是很多女性的最爱,花语代表着“爱情”。而另一方面,中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用;以及美容、调理血气、促进血液循环之效,长期饮用亦有助于促进身体新陈代谢。

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2、红枣

红枣是人人称赞的补血良品,民间也流传着“一日三枣,容颜不老”的说法,可见红枣的补血功效。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;另外,红枣含有大量的,蛋白质以及维生素,多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,对人体非常的有好处。

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3、枸杞

对于视力不好的人都知道眼睛不舒服时经常喝点枸杞,会很有帮助;但是,枸杞不仅对缓解视力有好处,对增强人体免疫力也大有益处。枸杞性味甘平,中医认为,它有滋补肝肾、益精明目、养血和增强人们免疫力的作用。

这三者,玫瑰活血调经、平衡内分泌;红枣补中益气,养血安神;枸杞,滋补肝肾、益精明目。而且三者均具有补气养血、美容养颜的功效。最重要的是三者强强联合,还您一个好脸色。

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